早餐车厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
早餐车厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

阿胶什么时候吃最好《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:32:19 阅读: 来源:早餐车厂家

养生之道网导读:阿胶什么时候吃最好?阿胶是女性朋友滋补养生的圣药,那么阿胶什么时候吃最好?服用阿胶的最佳时间,一起来看看专家的说法。

阿胶什么时候吃最好

阿胶至今已有近三千年历史,是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。

阿胶什么时候吃最好?专家表示,没有特殊要求。一般空腹服用有利于吸收。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。阿胶药用时一般用量为3-9g,遵医嘱服用;具体用量要根据个体情况来定,养生保健一般用量为6g。

另外,阿胶这种滋补的东西,秋天冬天服用效果最好。春季夏季如果你有贫血的症状的话,也是可以服用的不过要适量,服用量过大容易引起上火的。阿胶的食用禁忌,一起来看看。

阿胶的食用禁忌

1、脾胃虚弱,消化不良者慎服。

2、阿胶不宜直接入煎,须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用,以免上火。

3、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

4、按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

很多人认为阿胶具有有病治病,无病强身的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的。哪些人不宜吃阿胶?下面一起来看看。

哪些人不宜吃阿胶

1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

以上就是一些阿胶的相关知识,如果想了解更多关于阿胶的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

pos机代理商

pos办理

怎么加盟pos代理

买pos机